{"id":147382,"date":"2025-06-19T08:58:00","date_gmt":"2025-06-19T13:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/?p=147382"},"modified":"2025-06-19T00:09:29","modified_gmt":"2025-06-19T05:09:29","slug":"la-ley-silla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com\/?p=147382","title":{"rendered":"LA LEY SILLA"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><br><strong>Mara Iliana Cruz Pastrana<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>La Ley Silla, tambi\u00e9n conocida como la Ley de Ergonom\u00eda en el Lugar de Trabajo, es una nueva normativa que busca garantizar la salud y el bienestar de los trabajadores en sus centros de trabajo.<br>Este 17 de junio entro en vigor la \u201cLey Silla\u201d y su aplicaci\u00f3n l\u00edmite ser\u00e1 el 13 de diciembre de 2025; es una reforma a los art\u00edculos 132, 133, 422 y 423 de la Ley Federal del Trabajo (LFT) y que reconoce el derecho al descanso durante la jornada laboral, obliga a los empleadores a proporcionar asientos con respaldo para tomar pausas y proh\u00edbe obligar a los empleados a permanecer de pie la totalidad de sus horarios de trabajo, con el objetivo de prevenir afectaciones a la salud por permanecer de en posici\u00f3n vertical durante varias horas en el d\u00eda como son la fatiga muscular, los problemas circulatorios, las lesiones en articulaciones y las v\u00e1rices.<br>La Ley Silla surge como respuesta a la creciente preocupaci\u00f3n por el bienestar y la salud de los trabajadores en sus centros de trabajo. Los objetivos principales de esta ley son:<br>\u2713 Prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, riesgos de trabajo, especialmente aquellas causadas por la falta de ergonom\u00eda en su entorno laboral, optimizar la eficiencia, la seguridad y adaptar el trabajo a las capacidades y necesidades de las personas trabajadoras, no forzarles a lo contrario.<br>\u2713 Mejorar la calidad de vida de los trabajadores, proporcion\u00e1ndoles un entorno de trabajo seguro y saludable.<br>\u2713 Fomentar la inclusi\u00f3n y la accesibilidad.<br>La Ley Silla establece varios requisitos y regulaciones para los empleadores por ello se le conoce as\u00ed, ya que incluye entre otras condiciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sillas ergon\u00f3micas que deben ser proporcionadas por los empleadores, que cumplan con ciertos est\u00e1ndares de calidad y comodidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Las sillas deben tener una altura y ajuste adecuados para cada trabajador, para evitar lesiones y molestias.<\/li>\n\n\n\n<li>Las sillas deben tener un apoyo lumbar adecuado para prevenir lesiones y molestias en la espalda.<\/li>\n\n\n\n<li>Los empleadores deben proporcionar capacitaci\u00f3n y educaci\u00f3n a sus trabajadores sobre la importancia de la ergonom\u00eda en el lugar de trabajo.<br>La Ley Silla tiene varios beneficios e impactos positivos en la sociedad, adem\u00e1s de mejorar las condiciones en beneficio de la seguridad, la salud y el bienestar de los trabajadores, aumentar la productividad, fomentar la inclusi\u00f3n para aquellas personas con capacidades diferentes que necesitan movilidad total y crear un v\u00ednculo afectivo entre empleadores y trabajadores.<br>Aunque la Ley Silla tiene varios beneficios, tambi\u00e9n enfrenta desaf\u00edos y oportunidades como son:<br>\u2713 Su cumplimiento y aplicaci\u00f3n, que puede ser un desaf\u00edo constante.<br>\u2713 La educaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n de los trabajadores y empleadores sobre la importancia de la ergonom\u00eda en el lugar de trabajo ya que es fundamental para el \u00e9xito de esta nueva ley.<br>\u2713 La innovaci\u00f3n y la tecnolog\u00eda y como pueden jugar un papel importante en la implementaci\u00f3n y el cumplimiento de la ley en beneficio de todos.<br>La Ley Silla tiene su fundamento en la ergonom\u00eda, que es un conjunto de conocimientos multidisciplinarios que se aplican para la adecuaci\u00f3n de \u00e1mbitos espaciales, de productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, caracter\u00edsticas y limitaciones de los usuarios, lo que permite optimizar la seguridad, la eficacia y el bienestar.<br>La ergonom\u00eda abarca distintas \u00e1reas como son:<\/li>\n\n\n\n<li>La ergonom\u00eda f\u00edsica, que centra las caracter\u00edsticas del cuerpo y su relaci\u00f3n con el entorno laboral, lo que incluye posturas, movimientos, manejo de cargas y prevenci\u00f3n de lesiones musculares y esquel\u00e9ticas.<\/li>\n\n\n\n<li>La ergonom\u00eda organizacional, que incluye horarios, turnos de d\u00eda, tarde y noche, dise\u00f1os de tareas y sistemas.<\/li>\n\n\n\n<li>La ergonom\u00eda ambiental como son la iluminaci\u00f3n, la eliminaci\u00f3n del ruido cuando es posible, la calidad del aire, la temperatura y otras caracter\u00edsticas que permiten crear un entorno laboral confortable y productivo ya que se realizan las tareas en un ambiente seguro y saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>La ergonom\u00eda cognitiva que se enfoca en los procesos mentales involucrados como son la memoria, la toma de decisiones, la percepci\u00f3n y la resoluci\u00f3n de problemas, lo que busca optimizar la carga mental y mejorar la eficiencia cognitiva.<br>La ergonom\u00eda se aplica en diversos \u00e1mbitos, por supuesto, los centros de trabajo que se centra en las necesidades de los trabajadores y reduce los riesgos de trabajo, pero tambi\u00e9n se enfoca en productos ergon\u00f3micos como las sillas (de ah\u00ed su nombre), escritorios, mesas, herramientas y equipos de trabajo que se ajustan a las caracter\u00edsticas f\u00edsicas y cognitivas de los trabajadores. Pero tambi\u00e9n se aplica en el dise\u00f1o de interfaces como son los softwares y las aplicaciones que facilitan las tareas y mejoran la experiencia laboral, lo que incrementa la productividad.<br>La ergonom\u00eda es una disciplina que promueve la seguridad, la salud, la prevenci\u00f3n de riesgos y la eficiencia en el trabajo, que busca entornos y productos que se adapten a las personas y no en contrario.<br>La Ley Silla es un paso importante hacia la inclusi\u00f3n y la accesibilidad en el lugar de trabajo. Al proporcionar un entorno de trabajo seguro y saludable, la ley ayuda a prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, mejorar la productividad y fomentar la inclusi\u00f3n y la accesibilidad.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mara Iliana Cruz Pastrana La Ley Silla, tambi\u00e9n conocida como la Ley de Ergonom\u00eda en el Lugar de Trabajo, es una nueva normativa que busca garantizar la salud y el bienestar de los trabajadores en sus centros de trabajo.Este 17 de junio entro en vigor la \u201cLey Silla\u201d y su aplicaci\u00f3n l\u00edmite ser\u00e1 el 13 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":141401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":{"0":"post-147382","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-de-opinion"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - 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