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Comprometido con el bienestar del infante, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte emite algunas recomendaciones sobre c\u00f3mo realizar un banco de leche materna en casa, con la finalidad de brindar una gu\u00eda a madres para resguardar este alimento primario y de suma importancia para los beb\u00e9s y reci\u00e9n nacidos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cUn banco de leche materna es el resultado del proceso de extraer, recolectar y almacenar este alimento, con el objetivo de poder conservarla y asegurarse de tener disponible en todo momento, lo cual ayuda a madres que no pueden amamantarlos directamente, ya que durante los 6 primeros meses del beb\u00e9 debe ser exclusivo en su dieta \u201c, coment\u00f3 Yenzuni Abigail Castillo Garc\u00eda, enfermera pasante en el \u00e1rea de Gineco-obstetricia del Hospital General de Zona (HGZ) No 11.<\/p>\n\n\n\n
Para una extracci\u00f3n satisfactoria, ya sea de manera manual o con aparatos, es importante realizar un masaje previo, el cual ayudar\u00e1 a estimular el fujo.<\/p>\n\n\n\n
El primer paso consiste en masajear los pechos suavemente con el dedo \u00edndice y medio, en direcci\u00f3n a las manecillas del reloj hasta llegar al pez\u00f3n, frotar el pecho desde la parte superior, con el fin de que descienda la leche, sacudir suavemente ambos pechos y guarda la leche en un contenedor est\u00e9ril.<\/p>\n\n\n\n
La producci\u00f3n de leche materna es diferente de mujer a mujer y no hay un est\u00e1ndar general para la producci\u00f3n. Es importante que mujeres lactantes no se sientan frustradas sino obtienen un gran volumen de alimento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPara la extracci\u00f3n, es importante tener las manos limpias, ya sea que se use un extractor manual, inal\u00e1mbrico o el\u00e9ctrico. Para su conservaci\u00f3n, se pueden utilizar bolsas herm\u00e9ticas, frascos pl\u00e1sticos y de vidrio con indicador de medida, es importante que los recipientes sean libres de bisfenol A, compuesto qu\u00edmico utilizado en la fabricaci\u00f3n de pl\u00e1sticos, ya que tienen efectos negativos en la salud del beb\u00e9,\u201d agreg\u00f3 Castillo Garc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Es importante realizar un etiquetado con fecha y hora de extracci\u00f3n en todos los recipientes; asimismo, guardar inmediatamente en el refrigerador hasta el fondo de \u00e9ste, para prever cambios de temperatura al manipular el electrodom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n
Se recomienda guardar peque\u00f1as cantidades (60 a 120 ml) y utilizar el resguardo con la fecha m\u00e1s antigua. Congelada la leche materna puede durar hasta 6 meses y en refrigeraci\u00f3n hasta 7 d\u00edas. Para su consumo, se realiza un ba\u00f1o mar\u00eda falso, el cual consiente en calentar agua, retirar del fuego y sumergir el recipiente con leche materna en el agua tibia.<\/p>\n\n\n\n
Para esterilizar los extractores, se colocan en agua hirviendo de 3 a 5 minutos y a vapor de 25 a 30 minutos. Su limpieza se realiza con agua templada y jab\u00f3n neutro. Es importante tener instrumentos exclusivos para la limpieza de los aparatos.<\/p>\n\n\n\n
Para concluir, la enfermera enfatiz\u00f3 que, \u201cde no extraer leche de manera oportuna, se puede tener repercusiones en la salud, tales como: congesti\u00f3n de senos seguido de obstrucci\u00f3n de los conductos, mastitis, abscesos e infecciones. Los s\u00edntomas que se presentan son dolor de los pechos, endurecimiento, hinchaz\u00f3n, enrojecimiento y fiebre, en esos casos se debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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