Linfedema fue el tema que el pasado doce de octubre, reuni\u00f3 a las integrantes de Juntas Venciendo al C\u00e1ncer (Juvecan) en el DIF municipal de Coatepec, quienes siguieron atentas las indicaciones de Mar\u00eda del Milagro P\u00e9rez Varela, Terapeuta\u00a0F\u00edsica del Centro de Cancerolog\u00eda (Cecan).
\nEl\u00a0Linfedema es la inflamaci\u00f3n del brazo por acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico, hablando espec\u00edficamente del\u00a0caso que refiere\u00a0al\u00a0postoperatorio de c\u00e1ncer de mama.
\nExplica gr\u00e1ficamente en qu\u00e9 consiste el sistema linf\u00e1tico, que act\u00faa como filtro de los desechos que transportan las venas.
\nHay 3 etapas de Linfedema: El 0 (cero),\u00a0donde no hay dolor; el grado 1, que consiste en acumulaci\u00f3n que regresa cuando se levanta la mano;\u00a0el grado 2, cuando es irreversible elevando la mano; el grado 3, que llega a elefantiasis con dolor por la afectaci\u00f3n de nervios.
\nPara prevenirlo, recomienda P\u00e9rez Varela, hay que evitar cargar m\u00e1s de 2 kg con el lado operado; no tomarse la presi\u00f3n arterial en ese lado; evitar quemaduras, piquetes de insectos y heridas.<\/p>\n
Adem\u00e1s, evitar el\u00a0uso de joyer\u00eda de ese lado\u00a0as\u00ed como\u00a0acupuntura. Alejarse de ondas de calor como puede ser la estufa\u00a0y sobre todo, no cansar el brazo. En caso de que se tenga que viajar,\u00a0utilizar una manga de compresi\u00f3n preventiva y no usar\u00a0diur\u00e9ticos en caso de linfedema.
\nLa terapeuta f\u00edsica recomienda el uso de la manga de compresi\u00f3n preventiva desde que se sale de la cirug\u00eda y empezar a hacer los ejercicios de levantamiento del brazo poco a poco, junto con\u00a0ejercicios respiratorios.
\nLos ejercicios b\u00e1sicos, sugiere, hacerlos acostada, con bast\u00f3n, ejercicios de calentamiento de cuello y hombros, etc\u00e9tera.
\nUn buen\u00a0tratamiento del Linfedema es\u00a0la\u00a0prevenci\u00f3n, as\u00ed como la presoterapia, drenaje linf\u00e1tico, vendaje multicapa, manga de compresi\u00f3n y ejercicios pasivos y activos.
\nLas guerreras de Juvecan agradecen a la ponente su entrega, su participaci\u00f3n, su tiempo, pero sobre todo, su paciencia para responder cada una de las dudas que se expusieron y fueron respondidas una por una…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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