Relatoría de la reunión del grupo Juvecan, realizada el sábado 23 de agosto de 2025, con el tema: “Factores predisponentes en cáncer de mama”, a cargo de la doctora Adarely Darynka Castillo Morales.
La doctora Castillo Morales es médico cirujano con Maestría en Salud Ocupacional. Actualmente se desempeña en el área de programación y desarrollo de la subdelegación médica del ISSSTE, en representación estatal en Veracruz. Su trayectoria, que combina experiencia clínica y enfoque institucional en salud pública, enriqueció notablemente su intervención.
💗 Cuidarnos es poder: Conociendo los factores de riesgo en cáncer de mama
Con claridad y sensibilidad, la doctora Castillo explicó los principales factores predisponentes en el desarrollo del cáncer de mama. Dividió los riesgos en dos grupos: los modificables, sobre los cuales podemos actuar, y los no modificables, que aunque no podemos cambiar, es importante conocer.
✅ Factores de riesgo modificables
• Estilo de vida sedentario: Mover nuestro cuerpo con amor y constancia ayuda a reducir el riesgo.
• Alimentación poco saludable: Preferir alimentos frescos y variados fortalece el organismo.
• Consumo de alcohol y tabaco: Reducir o eliminar estas sustancias protege nuestras células.
• Sobrepeso u obesidad: Mantener un peso saludable mejora el equilibrio hormonal.
• Estrés crónico y falta de apoyo emocional: Buscar redes de acompañamiento, como Juvecan, forma parte del autocuidado.
🚫 Factores de riesgo no modificables
• Edad: El riesgo aumenta a partir de los 40 años.
• Antecedentes familiares: Tener madre, hermana o hija con cáncer de mama eleva la probabilidad.
• Genética: Mutaciones en genes como BRCA1 o BRCA2.
• Menarquia temprana o menopausia tardía: Factores hormonales naturales.
• Historial de cáncer previo: Eleva el riesgo de recurrencia.
La importancia de la detección temprana
Detectar el cáncer en etapas iniciales puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. La doctora enfatizó:
• Autoexplorarse cada mes.
• Realizarse mastografías según la edad y la recomendación médica.
• Acudir a revisiones periódicas.
• Hablar sin miedo sobre lo que se perciba en el cuerpo.
La detección temprana salva vidas, permite tratamientos menos invasivos y ofrece mejor calidad de vida. La Dra. Castillo reconoció la labor de Juvecan como espacio de acompañamiento y voz frente a temas que suelen callarse.
Un mensaje para ti
“Tu cuerpo habla, tu historia importa y tu salud merece atención amorosa.”
En Juvecan creemos que el conocimiento empodera: juntas podemos transformar el miedo en fuerza, la duda en acción y el acompañamiento en esperanza.
Reconocimientos y celebraciones
Al término de la ponencia, se agradeció a la doctora Castillo con un merecido reconocimiento. Lolita, en nombre del grupo, expresó palabras de gratitud que fueron acompañadas por un cálido aplauso.
Se dio la bienvenida a las nuevas integrantes, Yanin y Erika. También se compartió la alegría de Julia, quien, tras concluir su tratamiento oncológico y bajo vigilancia médica, decidió iniciar la licenciatura en Psicología, mostrando que siempre es posible darle sentido a la adversidad con vida, amor y esperanza.
Entre abrazos y un delicioso postre, se cantaron las mañanitas a Elia y Rosario por su cumpleaños, celebrando también a todas las cumpleañeras de agosto.
