Rogelia López Ocampo
Este sábado 24 de Octubre 2026 nuestro ponente y amigo el Lic. Elwin Salas Medina encargado del programa de cáncer de mama de la jurisdicción sanitaria V, quiso hacernos una presentación diferente, dado a que nos conoce y sabe que somos operadas y contamos con la experiencia de haber pasado por un largo proceso y en el camino nos hemos instruido en lo que representa este flagelo.
A su tema le nombró “La vida después del cáncer de mama,” y lo inicia con preguntas muy directas tratando de que sea una reunión interactiva, en la que participemos todas las asistentes con nuestras experiencias.
Nos pregunta por ejemplo:
Còmo te sientes hoy?
Qué ha sido lo más difícil del tratamiento?
Quién o quienes te han ayudado a salir adelante?
Cómo pasamos el proceso de duelo?
Interactuamos con el ponente y nos aconseja ir a nuestro propio ritmo y aprendiendo a vivir con nuestra nueva imagen y sobretodo aprender a cuidarnos con nuestras revisiones anuales con mastografía y ultrasonido y la autoexploración mensual. Comentarle a nuestro médico los síntomas que vayamos teniendo enfocándonos en la hinchazón del brazo y aprendiendo a cuidarlo haciendo los ejercicios adecuados y no usando ropa apretada.
Nos aconseja mejorar nuestros hábitos en la alimentación, baiar de peso si fuera necesario, con una dieta colorida y sana, dormir y descansar lo suficiente. Cuidar nuestras emociones y platicar con la pareja.
Pregùntate cómo estoy y cómo me percibo y ÚNETE a un grupo de apoyo!
Agradecimos al lic.Salas Medina con un fuerte aplauso, un reconocimiento y una bolsa de café.
Enseguida la Dra Rogelia López, les invita a levantarse y hacer la autoexploración mamaria con la ayuda de un modelo de gel de la jurisdicción sanitaria, para sentir las anomalías que se pueden encontrar al efectuar la palpación de las mamas.
Finalmente se realiza la rifa de dos prótesis de gel y brasieres donados para este fin y se felicita a las afortunadas ganadoras. Se les avisa que el 31 de octubre no habrá reunión y nos despedimos con el cariño de siempre.
